마음공부

사람들은 왜 '베테랑'을 보면 속이 시원해진다고 할까요?나는 이 영화를 처음 봤을 때, 한겨울에 보일러를 켜둔 것처럼 속이 확 풀리는 느낌을 받았어요. 현실 속에서 한 번쯤은 겪어봤을 법한 불합리한 상황들—권력을 앞세운 갑질, 법망을 유유히 빠져나가는 기득권. 그리고 그걸 온몸으로 부딪히며 깨부수려는 ‘베테랑 형사’가 있죠.영화 베테랑(2015)은 류승완 감독이 연출하고, 황정민, 유아인, 유해진, 오달수 등 한국을 대표하는 배우들이 총출동한 액션 드라마입니다. 단순한 오락영화를 넘어, 사회적 메시지를 강하게 던지면서도 대중성까지 챙긴 보기 드문 작품이에요.🧠 줄거리: 웃기지만 전혀 가볍지 않다강력계 베테랑 형사 ‘서도철(황정민)’은 유쾌하면서도 뼛속까지 현실적인 인물입니다. 그런데 수사 중 얽힌 한 ..

매실은 장미과에 속하는 나무 '매화나무'의 열매다.익기 전인 푸른 매실은 새콤한 맛이 강한 반면,완전히 익은 황매실은 부드럽고 단맛이 감돈다.이 열매는 단순히 청만 담가 마시는 게 전부가 아니다.속 쓰릴 때, 입맛 없을 때, 혹은 여름철 더위에 지쳤을 때매실청 한 숟가락이면 속이 확 풀리는 느낌을 준다.그 이유는 바로 매실에 풍부한 ‘유기산’과 ‘구연산’,그리고 독소 배출을 돕는 ‘카테킨’ 성분 때문이다."이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로,이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다."1. 오른쪽 상단 기본모드 클릭한 상태에서2. HTML 클릭! 매실의 효능 – 그냥 맛있기만 한 건 아니야매실을 오래 먹어본 사람들은 다 안다.그 상큼한 맛 속에 얼마나 많은 효능이 숨어 있는지.소화 촉진: 위액 분비..

키조개는 보통 4월부터 6월까지가 제철이다. 이 시기에 잡히는 키조개는 살이 꽉 차 있고 감칠맛이 절정에 이른다. 특히 봄철에는 해수 온도가 적당해 살이 잘 올라 신선한 맛을 즐기기 좋다. 신선한 키조개를 고를 땐 껍질이 깨지지 않고 단단하며, 열었을 때 은은한 바다 내음이 나고 투명한 윤기가 흐르는 관자가 있는 것이 좋다."이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로,이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다."1. 오른쪽 상단 기본모드 클릭한 상태에서2. HTML 클릭! 깊은 바다에서 온 식탁의 진미어느 날 장을 보러 간 시장에서, 반짝이는 조개껍데기 속에 담긴 신선한 살점 하나가 내 눈길을 사로잡았다. 그게 바로 ‘키조개’였다. 모양은 마치 부채 같고, 그 속살은 투명하게 빛나며 신선함을 속삭이고 있었..

솔직히 말해요. 예전엔 마늘 냄새가 싫었어요.김치 담글 때, 볶음 요리할 때, 입안에 퍼지는 그 알싸함이 부담스러웠죠.하지만 지금은요? 마늘 없인 하루가 허전해요.그렇게 마늘과 가까워진 건, 이 작은 식재료가 얼마나 대단한 녀석인지 알게 된 이후였어요.마늘은 단순한 조미료가 아니에요마늘은 음식의 맛을 살리는 조연일 뿐 아니라, 건강을 지키는 숨은 주연이에요.알리신(Alliin)이라는 황화합물이 마늘 속에 들어 있는데, 이게 자를 때 공기와 반응하면서 알리신(Allicin)으로 바뀌죠.이 알리신은 강력한 항균작용, 항바이러스 작용, 그리고 혈관 건강에 도움을 줘요."이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로,이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다."1. 오른쪽 상단 기본모드 클릭한 상태에서2. HTML ..

“진짜 싸움은 숫자가 아니라 믿음이었다”한국 영화사에 길이 남을 전설 같은 작품, 명량.단순한 전쟁 영화가 아닙니다. 이순신이라는 이름이 역사책을 넘어, 스크린 위에서 살아 숨 쉬는 순간이죠.그 전율, 그 감동, 그 뜨거운 울림. 저는 아직도 이 영화를 처음 봤을 때의 숨 막히던 2시간을 잊지 못해요."이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로,이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다."1. 오른쪽 상단 기본모드 클릭한 상태에서2. HTML 클릭! ⚓ 전투가 아닌 사람을 그린 영화, 영화 명량은 조선 수군이 일본 수군 330여 척과 맞서 싸운, 1597년 ‘명량 해전’을 중심으로 전개됩니다.그리고 그 중심에는 늘 우리가 익히 알고 있다고 착각했던, 그러나 전혀 다른 모습의 **이순신 장군(최민식 분)**..